"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


niedziela, 1 marca 2026

obrodziło...

                              niedzielne przedpołudnie biegaczami:)) he,he...
Obrałem dziś kierunek Aleja Brzozowa i już na pierwszym kilometrze  cześć- cześć! Potem gdzie bym nie skręcił Ktoś biegnie hi,hi... A na Bialskiej to już istny wysyp szybciej przebierających nogami;)
Założyłem niedzielne buty he,he... i znów wbrew mojej woli nogi same rwały do przodu hi,hi... Bardzo lekko mi się dzisiaj biegało:)) Powtarzam sobie każdy kolejny bieg nie może być wyścigiem! Później i tak lecę jakby mnie gonili;)
Było kapitalnie! Słonecznie i jedenaście stopni plus:)
Brzozowa jeszcze smutna, ale jak zaczną się brzozy zielenić klimaty tej miejscówki będą rewelacyjne.
Na otwarcie marca nalatałem dziewięć kilometrów i mógłbym jeszcze chyba ze trzy razy więcej hi,hi...
Cytat dnia:
„Czekanie na idealny moment to najlepszy sposób, 
by przegapić każdą okazję.” - anonim)
Przysłowia na dziś:
  • „Na Świętego Albina rzadka u ludzi mina, bo post się zaczyna”
  • „Czasem i w marcu, zetnie wodę w garncu”
  • „Gdy w marcu mgły bywają, w lecie burze przeszkadzają”
  • „Gust kobiety, łaska pańska i marcowa pogoda zawsze niestałe”

  • *Jeszcze krótkie podsumowanie lutego;)
  • 109 kilometrów wybiegane w trzynastu wyjściach. Do tego: 58 kilometrów wychodzonych. Cztery cotygodniowe gimnastyki i sześć czterdziestopięciominutowych sesji na rowerku stacjonarnym. Żeby było śmieszniej prawie to samo co w styczniu;)  /107, 32, 2, 8/

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13