"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


piątek, 29 stycznia 2016

wieczorny bieg...

przy idealnej pogodzie był kapitalny:) Sucho, sześć kresek powyżej zera na termometrze i układ oddechowy zgrany z aparatem ruchowym jak trybiki w zegarku hi,hi... Więc jak dobrze naoliwiona maszyna tempem "ekonomicznym" natuptałem na luzie prawie czternaście kilometrów;) Biegło mi się wyjątkowo dobrze. Zaczynam powoli wchodzić na właściwe obroty he,he... 
Tylko... W życiu każdego człowieka przychodzi czas kiedy planowo lub gorzej gdy znienacka stały porządek dnia, tygodnia ulega zburzeniu. Czasem obowiązki zawodowe, rodzinne lub przypadki losowe sprawiają, że "wszystko się wali i pali". Doba staje się za krótka i trzeba według hierarchii ważności wybierać co musowo, a co można odpuścić. Cały szkopuł w tym gdzie tu miejsce na pasję? Uzależnienie nawet od biegania też daje przykre symptomy odstawiennicze hi,hi... 
Od poniedziałku na szczęście z własnego wyboru, a nie od losu nadchodzi trudny czas na bieganie, a raczej brak czasu:( 
Przyjdzie  kombinować jak  wygospodarować choćby minuty na "szybsze przebieranie nogami" bez wyrzutów sumienia;) 
Na pewno najpierw kosztem pisania bloga, potem snu itd.
Dlatego dziś sobie dedykuję motywujący obrazek ha,ha...

1 komentarz:

  1. Piękny materiał. Bieganie jest to jedna z tych pasji, od których nie można się odwrócić. Biegam już po prawie 5 lat i z każdym rokiem czuję, że jestem jeszcze bardziej wdzięczny temu, że uprawiam sport i dbam o aktywność fizyczną. Pozdrawiam, Kamil z http://bieganieuskrzydla.pl/

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13