"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


sobota, 29 lipca 2023

w te...

             i nazad he,he... Na bosaka skrajem morza;) w lewo. Przystań rybacka. Jedno molo, drugie, trzecie do zejścia  na plażę nr 4. Nawrót i na wschod do numeru 16 za kempingiem. Po drodze miła niespodzianka:) Spotkaniem z synem:)) Który wybiegł później i ruszył *moim śladem* Powrót do "naszego" 9 i pływanie:) Według wakacyjnego *rytmu* najpierw bieganie, potem pływanie i dopiero śniadanie hi,hi... Było cudownie! Pusta plaża, słońce, cisza, spokój i nadspodziewanie czysta woda w Baltyku. Uwielbiam takie poranne klimaty. Miało być krócej, lecz niechcący znowu na liczniku siódemka he,he...
W całym minionym tygodniu tylko trzydziesci osiem kilometrów, ale Jakich fajnych:)
Niestety półmetek za nami:( Jeszcze mecz z Karabachem i na "stare śmieci" he,he... Póki co jest kapitalnie. Nawet deszcz i burza nam nie przeszkadza;) Jedyny minus to inwazja jakiegoś latającego robactwa:(( Podobno to dziadostwo to oprzędzik szary:(

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13