"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła. Aktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia" *Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić*


niedziela, 18 lutego 2018

występy gościnne...

                                      dzisiaj w "Słonecznej Kalifornii" he,he... czyli 3 Zlot Foczek i Morsów w Kłobucku:) Szczegóły oraz foto relacje na zmosowani.blogspot.com 
Świetna Impreza! Wielu znajomych i nieznajomych Zimnolubnych z różnych miejscowości. Do tego nie zwykle sympatyczna atmosfera i fantastyczna zabawa:) Adam żałuj;)
Biegowo niestety "mizeria" hi,hi... Niespełna dwukilometrowa rozgrzewka tylko mi narobiła ochoty na szybsze przebieranie nogami:) Ale jak mówi staropolskie przysłowie: "jeśli wejdziesz między wrony musisz krakać jak i one" he,he... Fajnie było:) a przecież "dla towarzystwa cygan dał się powiesić";)


 W całym tygodniu 56 kilometrów w pięciu wyjściach. Do tego trzy kilometry marszu, trzydzieści minut rowerku stacjonarnego i dwie godziny cotygodniowej gimnastyki:)

4 komentarze:

  1. Żałuje Bardzo ale ... co się odwlecze to nie uciecze ;)
    Na ten czas ALE...ma pierwszeństwo
    Woda , mróz -i tyle radochy BRAWO WY

    OdpowiedzUsuń
  2. Adam bardzo dobre masz podejście:) hierarchia wartości w życiu jest najważniejsza. Rodzina przede wszystkim :) na wszystko przyjdzie czas :) pozdrowaśki ;)

    OdpowiedzUsuń
  3. Znasz mnie jak coś robię to robię a nie sądzę że wejście i wyjście ( bo tak wyobrażam sobie 1 morsowanie) to morsowanie a chciałbym to robić systematycznie i mieć z tego taką radochę jak np z biegania.
    Wiec czekam na ten odpowiedni czas nawet jeżeli nie bedzie to ten rok. To NAPEWNO będzie MENTORZE :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Adam zawsze pierwsze morsowanie to będzie wejście i wyjście;) Nikt od razu nie siedzi długo, bo organizm jest nieprzyzwyczajony.Tak jak w bieganiu najpierw zaczynasz krótko, potem trening- trening i coraz dłużej, dłużej...

    OdpowiedzUsuń

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13