"Zdrowie tak jak pieniądze zdobywa się w pocie czoła.
A
ktywność fizyczna i przemyślany sposób odżywiania mogą być przyczyną dobrego stanu zdrowia
Nie dlatego przestajesz się bawić, bo się starzejesz. Starzejesz się, bo przestajesz się bawić"


Bardzo proszę dla Kuby mojego kumpla i z góry dziękuje:)

poniedziałek, 11 grudnia 2017

jedenastego...

                                      jedenaście kilometrów biegu na dobry początek nowego tygodnia;) Niezamierzony zbieg okoliczności he,he... bo na dobra sprawę na bieganie dobra jest każda data:) Chociaż szkoda, że któryś miesiąc nie ma czterdziestu dwóch dni hi,hi...
Po labowaniu czyt. roztrenowaniu głód biegania jest, ale nogi jakoś niechętne do dłuższego, szybszego przebierania;) Dlatego znów bez napinki pomalutku. Trochę po chodnikach, nieco bruku i w większości drogi gruntowe oraz wertepy he,he... 
Na koniec oczywiście slalom "gigant" miedzy drzewami po wzniesieniu z tyłu za Jasną Górą:)
Po wczorajszym bieganiu w stroju "organizacyjnym" i morsowaniu wśród lodowych "szkiełek" dziś oczywiście jako "tekstylny" coby nie straszyć ludzi hi,hi... 
Dwadzieścia cztery godziny i diametralna zmiana pogody:( Wczoraj +1 i gdzieniegdzie biało, a dziś +5, chlapa ciapa i szaro buro:( 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Szukaj na tym blogu:

Translator

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13

...łuk mój kładę na obłoki, aby był znakiem przymierza między Mną, a ziemią..." Rdz.9,13